Au printemps, pensez à l’ortie

La météo annonce pour les prochains jours une période plus clémente et un week end radieux. Si vous partez en balade, vous pourrez alors profiter de cueillir un plein panier d’orties, c’est le moment.
N’oubliez pas d’emporter des gants, cela pourrait vous être utile. Certaines personnes arrivent à les cueillir à mains nues. Il paraitrait qu’il faut arrêter de respirer lors de la cueillette. Personnellement, cela ne m’a jamais réussi.

Le printemps approche et il est temps de penser à éliminer les toxines accumulées dans votre corps au cours de l’hiver.
Dame Nature a pensé à tous nos besoins à chaque période de l’année et l’ortie, plante mal aimée, nous est pourtant si profitable.

C’est la saison, profitez en pour manger des orties en velouté comme dans cette recette ou faites les sécher à plat dans un coin sombre et sec, pour en faire des infusions.

L’ortie stimule les défenses immunitaires, améliore notre résistance physique en régularisant nos fonctions vitales, mais pas seulement…

L’ortie est à elle seule une petite pharmacie de campagne dont je vous livre ici quelques unes de ses propriétés :

Alcalinisante : elle est utile pour réguler l’équilibre acido-basique
Reminéralisante : elle apporte à notre corps de nombreux minéraux dont nous manquons si souvent (magnésium, fer, calcium, zinc…), votre peau et vos cheveux en profiteront aussi
Antianémiante : sa richesse en fer particulièrement assimilable par l’organisme peut prévenir l’anémie
Anti-histaminique : en cure de longue durée elle peut être favorable aux personnes souffrant d’allergies
Galactogène : les mamans allaitantes ayant peu de lait en seront satisfaites
Anti rhumatismale : elle améliore la fonction des articulations en renforçant la qualité des cartilages grâce à sa teneur en silice
Diurétique : l’ortie augmente le débit urinaire à condition de prendre soin de boire beaucoup d’eau pour ne pas fatiguer les reins
Tonique : elle stimule les fonctions de l’organisme.

Si vous n’avez pas le temps de cueillir les orties, vous pouvez toujours faire une petite cure d’ampoules d’orties