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Le froid revient en force, et pour fortifier nos défenses immunitaires et se réchauffer, rien de tel qu’une bonne tisane !!!
Les vieux remèdes d’autrefois sont toujours d’actualité et chaque plante peut apporter un soulagement en fonctions des petits bobos dont nous pouvons souffrir au quotidien…
pilar Santé RSS 2.0 Commentaires (2)
Si vous vous sentez barbouillés, saviez vous qu’une petite monodiète peut vous être très bénéfique ?
Le principe est simple : il suffit de consommer à volonté une seule catégorie d’aliment dans la journée. Ainsi, la digestion sera soulagée. Consommer un seul ingrédient au cours d’un même repas, permet d’éliminer, tandis qu’un mélange de plusieurs choses encombre l’organisme et nous avons tendance à assimiler sans éliminer, nous encrasser, en fait.
Notre système digestif dépense le tiers de son énergie pour assimiler un repas varié, alors qu’il n’en dépense pratiquement pas pour un seul aliment.
pilar Santé RSS 2.0 Commentaires (3)
L’ostéoporose se caractérise par une raréfaction de la substance osseuse dans l’organisme. Les os deviennent fragiles, moins denses. Du coup, les vertèbres se tassent et les os se cassent. Pas facile de comprendre un tel mécanisme… voici quelques explications !
pilar Santé RSS 2.0 Commentaire (1)
Les intolérances alimentaires sont, la plupart du temps, cachées, mais je pense que c’est un sujet qu’il ne faut pas négliger.
Les dépister semble donc primordial…Votre médecin peut vous y aider.
fabrice Santé RSS 2.0 Commentaires (3)
Nausées, vomissements, douleurs abdominales et diarrhées sont les symptômes très incommodants d’une gastro-entérite. Comment s’en prémunir et surtout comment la soulager quand elle survient ?
Virale, dans la plupart des cas en hiver, ou bactérienne, qui se transmet par des aliments contaminés.
En plus des règles d’hygiène générales et notamment celle qui consiste à se laver les mains régulièrement après être allé aux toilettes, nous allons vous présenter les aliments et les compléments à prendre pendant cette période.
pilar Santé RSS 2.0 Commentaire (0)
La lécithine de soja pour se débarrasser du mauvais gras.
Notre foie fabrique normalement de la lecithine à l’aide d’acides aminés que nous ingérons dans notre alimentation. Ainsi, elle aide à disperser le cholestérol dans le sang et l’empêche de venir se coller aux parois de nos artères. Mais… Aidons-nous vraiment notre organisme à en fabriquer suffisament ?
pilar Santé RSS 2.0 Commentaire (0)
Le chlorure de magnésium est un oligo élément indispensable à notre fonctionnement interne.
Produit peu onéreux, il peut nous rendre de nombreux services en cette période de fêtes mais aussi de grand froid pour soulager les maux de l’hiver.
Nous venons de passer le réveillon de Noël, avec ce que cela comporte au niveau alimentaire… Les petits surplus de sauces, chocolats, petits ou gros excès de tout…Et il nous reste encore le réveillon de la Saint Sylvestre à passer !
pilar Santé RSS 2.0 Commentaire (1)
Les nombreux bienfaits de la propolis sont connus depuis l’antiquité. Les Egyptiens en enduisaient le corps des défunts afin de les protéger des attaques de parasites et autres microbes, les Grecs s’en servaient en cas d’abcès ou de furoncles, les Romains l’utilisaient pour permettre la cicatrisation de leurs plaies, la propolis permettait aux Incas de faire baisser la fièvre, l’on a même utilisé la propolis pour vernir les violons… Bien des dentistes l’ont utilisée comme anesthésiant, des études ont montré qu’elle serait plus puissante que la cocaïne…
fabrice Santé RSS 2.0 Commentaire (0)
Pourquoi consommer du chocolat bio & équitable ?
Consommer du chocolat bio & équitable, c’est goûter aux délices d’un produit de qualité tout en respectant l’équité entre les différents acteurs de la filière. Découvrez les différentes raisons de consommer du chocolat bio & équitable.
Consommer du chocolat bio & équitable : un geste humanitaire
Le chocolat, une friandise tant appréciée des fins gourmets dispose souvent d’une sombre face cachée au niveau de sa production. Le cacao, élément de base de la fabrication du chocolat est produit dans les pays du tiers monde (Côte d’Ivoire, Ghana,…), en Amérique latine (Brésil,…) ou en Asie (Malaisie,…). Dans les pays producteurs de chocolat, surtout en Afrique, l’exploitation des enfants dans les champs de cacao est monnaie courante. Ces petits travailleurs assurent des tâches ingrates comme le transport des cabosses, l’extraction des fèves avec une machette et le nettoyage. Ce travail harassant effectué par des enfants d’à peine 6 ans n’est malheureusement pas rémunéré à sa juste valeur. Lire la suite >>
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Ma coiffeuse me disait ce matin, qu’elle avait un nombre considérable de clientes qui perdaient leurs cheveux en ce moment. Elle propose donc des traitements contre la chute de cheveux à base de plantes, mais rien pour enrayer le processus par voie interne. Je lui ai parlé tout naturellement de la levure de bière, et m’a promis de la conseiller à ses clientes. Si vous aussi perdez vos cheveux, pensez à faire une petite cure de levure de bière, votre peau, vos cheveux, vos ongles vous remercieront et vous prouveront que vous avez fait le bon choix !!! Si la chute persiste, parlez en à votre médecin.
