La grippe guette…

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Chaud, froid, chaud, froid, douleurs au niveau du dos, nez qui coule, frissons, fatigue…  la grippe guette dans nos chaumières… et ce n’est pas le moment… les fêtes approchent !!!

L’hiver est la pleine saison des oranges. Alors…

Au moment de vous coucher, si vous sentez que les symptômes grippaux sont là, pressez des oranges pour obtenir un grand verre de jus d’oranges.

Faites le chauffer sans le porter à ébullition et buvez le, puis juste après, emmitouflez vous dans votre lit en évitant de vous relever. Restez bien au chaud sous la couette.

Si vous trouvez trop d’acidité dans le jus d’orange, vous pouvez l’accompagner d’un peu de miel toutes fleurs, sans trop en abuser.

Faites cela deux soirs d’affilé et vous devriez vous débarrasser de tous vos symptômes grippaux !!!

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