L’huile de lin riche en oméga 3

  Longtemps interdite à la vente en France, l’huile de lin compte de nombreuses vertus. Pour qu’une huile végétale soit bénéfique pour la santé, elle doit contenir une quantité intéressante d’acides gras oméga 3 qui permettent de lutter contre les effets destructeurs des radicaux libres. C’est le cas de l’huile de lin…