Astuce quotidienne

Nous commençons cette semaine éco-responsable avec une recette de bougie à faire soi même. A offrir, pour créer une ambiance chaleureuse ou parfumer votre intérieur ? Il suffit juste de quelques ingrédients et de donner une seconde vie à des pots de confiture ou à des pots de yaourt en verre. Pour une bougie DIY simple, économique et écologique, c’est parti !

Ce qu’il vous faut :

De la cire d’abeille
Des mèches de bougie en coton
Un récipient (bocal, pot de confiture, pot de yaourt )
Des huiles essentielles si vous souhaitez la parfumer
Des colorants naturels si vous souhaitez la colorer (liste des colorants en bas d’article)
Une casserole
Une baguette ou brochette en bois

Comment faire :

Rien de plus simple, il suffit de faire fondre de la cire au bain marie et de la parfumer ou de la colorer selon vos envies puis de verser la préparation dans le récipient de votre choix dans lequel vous aurez préalablement collé une mèche en coton.

En détail :

1. Faites fondre la cire au bain-marie.

2. Ajoutez quelques gouttes du parfum de votre choix ou d’huiles essentielles. Ayez la main légère sur le mélange : quelques gouttes suffisent amplement. Il faut les choisir bio et veiller à ce qu’elles ne soient pas toxiques lorsque la bougie brûle. Vérifier systématiquement son point éclair qui doit être supérieur à 65°C afin d’éviter que votre bougie ne s’enflamme sur la totalité de sa surface. Pour faire simple vous trouverez une liste des huiles essentielles à utiliser sans risque en bas d’article.

3. Prélevez un peu de cire chaude et déposez une goutte au fond d’un petit pot. Fixez-y une mèche et laissez refroidir quelques secondes. Attention à bien positionner votre mèche au centre du pot. Enroulez le haut de la mèche autour d’une baguette ou d’une brochette pour la garder centrée.

4. Remplissez le petit pot en laissant quelques millimètres de vide. Laissez complètement sécher (une heure au minimum, davantage si vous avez utilisé de grands contenants) et coupez l’excédent de mèche à l’aide d’une paire de ciseaux. Coupez bien au raz du pot, afin de pouvoir le refermer sans problème.
 
À vous de jouer à présent !
 
 
Petite astuce, pour créer des bougies dentelles, il suffit de remplir votre moule de glace pilée avant de verser la cire. Super effet garanti !

Une belle idée également, recyclez les vieux crayons de cire pour enfants devenus trop petits. Ils peuvent être fondus pour faire de la couleur dans vos bougies.
 
 
 
 
 
 
 
 

Et si vous manquez de temps ou n’êtes pas adepte du fait maison, découvrez les éditions limitées de Naó pour Noël, des bougies aux parfums festifs qui vous plongeront dans l’ambiance magique des fêtes de fin d’année. Ces bougies sont réalisées en France avec de la cire 100% végétale de colza sans OGM, du beurre de karité et des parfums naturels. Elles sont coulées dans de jolis bocaux en verre recyclables et réutilisables. La mèche en coton des bougies est garantie sans plomb. De jolis couvercles en liège préservent toutes les qualités olfactives du parfum, qu’il soit floral, fruité, boisé ou vert.
 

 
 
Liste des des huiles essentielles à utiliser sans risque (point éclair > 65°C) :
Amyris, Anis, Basilic tropical, Bois de guaïac, Bois de Hô, Bois de rose, Cade, Camomille allemande, Cannelier feuilles, Cannelle écorce, Cèdre de l’atlas, Cèdre de virginie, Citronnelle, Combawa, Copahu, Cyprès bleu, Estragon, Eucalyptus citronné, Gaulthérie, Géranium bourbon, Géranium Egypte, Girofle clous, Girofle feuilles, Inule odorante, Lavande aspic, Lavande fine France, Lavande vraie Bulgarie, Lavandin grosso, Lavandin super, Lemongrass, Litsée citronnée, Livèche, Manuka, Mélisse, Menthe citronnée, Menthe des champs, Menthe poivrée, Myrrhe, Myrte citronnée, Nard jatamansi, Origan vulgaire, Palmarosa, Patchouli, Petitgrain, Rosalina, Santal albal, Tea tree citronné, Vétiver, Xanthoxylum, Ylang-Ylang complet, Ylang-Ylang III

Liste des colorants naturels :
Les huiles végétales colorées
Carotte : bougie orange/ Avocat ou Calophylle : bougie verte
Les poudres de plantes colorantes (à utiliser en macération)
Curcuma : bougie jaune fluo/ Henné noir : bougie vert bleu
Le sachet de thé (couleur jaune pâle, rose ou verte selon le thé)
Agrume : bougie jaune / fruits rouges : bougie rose / thé vert : bougie verte

Les fruits de saison pour le mois de janvier :
Ananas, Avocat, Banane, Citron, Clémentine, Datte, Fruit de la passion, Grenade, KakiKiwi, Litchi, Mandarine, Mangue, Orange, Orange sanguine, Pamplemousse, Papaye, Poire, Pomme

Les Légumes de saison pour le mois de janvier :
Carotte, Céleri, Chou blanc, Chou de Bruxelles, Chou frisé, Chou rouge, Chou-chinois, Citrouille, Endive, Mâche, Oignon, Poireau, Pomme de terre, Salsifis et Topinambour. Lire la suite >>

Le fruit de l’argousier se consomme sous forme de jus ou de sirop (en compléments alimentaires), en compotes, en confitures, gelées et sous forme d’huile. L’argousier est un arbrisseau très épineux de 2 à 3 mètres de haut qui produit de petits fruits de forme ovoïde et de couleur jaune orangée à maturité (au mois de septembre). L’argousier a la faculté de pousser dans les régions les plus hostiles telles que les dunes, les steppes de Sibérie ou encore les zones de moyenne et haute montagne.

L’argousier est riche en vitamine C naturelle, et contient également de la vitamine E et du bêta-carotène qui protègent l’organisme contre l’effet des radicaux libres.
Les fruits de l’argousier sont exceptionnellement riches en vitamine C, avec une concentration 5 fois supérieure à celle du kiwi et 30 fois supérieure à celle de l’orange ! Lire la suite >>

405 000 tonnes de chocolat avaient été consommées par les Français en 2014, les Français sont avant tout adeptes du chocolat en tablette (32% des ventes), avec 132 100 tonnes consommées en 2014.

Comme tous les produits sucrés, il est préférable de consommer du chocolat avec modération, en fin de repas ou lors d’une collation. Pour bénéficier des atouts nutritionnels du chocolat, il est recommandé d’en manger 1 à 2 grand carré par jour.
Anecdotes : Saviez-vous qu’il y a 100 ans, les fèves de cacao (broyées) se vendaient en pharmacie pour redonner de l’énergie ! Lire la suite >>

Détartrant, désinfectant, désodorisant, antioxydant ; le vinaigre blanc peut vous rendre service au quotidien dans l’entretien de la maison.
Peu coûteux et écologique, le vinaigre blanc ou vinaigre d’alcool, est un incontournable de l’entretien de la maison. Il est redoutable pour tout nettoyer, le vinaigre blanc peut vous rendre une multitude de services, sous la douche comme au jardin.

1. Adoucir le linge
Le vinaigre blanc permet d’assouplir tout naturellement le linge. Il suffit pour cela d’ajouter un peu de ce produit dans le bac de la machine destiné à l’adoucissant et de lancer sa lessive normalement. Le vinaigre blanc permet également de supprimer les tâches de vos vêtements : frottez doucement les taches avec un peu de vinaigre, puis lavez à la machine comme d’habitude. Lire la suite >>

1. La fabrication du savon noir :

Le savon noir traditionnel est un produit biodégradable, économique et écologique : il se présente sous la forme d’une pâte de gommage végétale et huileuse sans aucun grain.
Le savon noir est obtenu à partir d’un mélange d’huile et d’olives noires broyées et macérées dans du sel et de la potasse.

2. Le savon noir : un produit cosmétique 100 % naturel

Le savon noir est un produit naturel qui nettoie la peau en profondeur. Souvent utilisé en cosmétique pour ses vertus exfoliantes et hydratantes, il permet de réaliser des gommages naturels. Lire la suite >>

Le Pain des fleurs, des tartines au craquant incomparable, une expérience gustative unique ! La marque s’engage sur la double garantie bio et sans gluten. Le Pain des Fleurs propose une large gamme de fines tartines craquantes aux textures croustillantes, légèrement toastées, avec de nombreuses saveurs originales et naturelles.

Ses recettes, ultra simples, se composent de quelques ingrédients : céréales sans gluten, éventuellement un peu de sucre de canne, une pointe de sel, voire même des fruits ou du cacao… rien de plus !

De quoi surprendre et ravir les palais les plus exigeants… Lire la suite >>

Qui n’a pas été agacé par le hoquet ?
Le hoquet est une contraction spasmodique du diaphragme : ça secoue l’abdomen et le thorax.

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Saviez vous que l’eau de javel est nocive autant pour notre santé, que pour notre environnement.
Sans aucun doute, de nos jours, sa réputation n’est plus à faire : elle blanchit, désinfecte, tue les bactéries et les microbes, en fait… elle tue la vie… mais son action sous toutes formes de vie, est-elle indispensable ? Nous sommes encore trop nombreux à l’utiliser…et pourtant…en avons nous pris conscience ?
Avez vous remarqué comme elle vous prend le nez dès que vous la respirez ?

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Les huiles essentielles sont bonnes pour se maintenir en bonne santé.

Elles sont tout autant utiles en usage externe comme en usage interne. Leur manipulation est délicate, et il faut savoir les utiliser avec parcimonie grâce aux conseils de votre thérapeute..

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