
Recette Far aux figues
Ingrédients : – une dizaine de grosses figues – 3 oeufs – 1/2 verre de sucre de canne – 1 verre de farine de riz
Ingrédients : – une dizaine de grosses figues – 3 oeufs – 1/2 verre de sucre de canne – 1 verre de farine de riz
Pour les pâtes à la sauce rose : – 1 petite betterave – 2 c à soupe de crème d’amandes ou soja liquide – 1
(Pour 4 personnes) – 1 botte d’ épinards frais – 1 petit chou chinois (ou à défaut 1 salade – batavia, romaine, scarole…) – 2
Des trésors en pots cachés dans le placard… Les fruits oléagineux sont très riches en nutriments et certains d’entre eux, en protéines également. Lorsque l’on
Ingrédients : 150 g de farine de riz 100 g de farine de châtaigne 1 pincée de sel 3 œufs 80 g de sucre de
Pour une dizaine de petits moules – 200 g de poudre d’amandes – 3 œufs – 3 belles cuillères à soupe de miel liquide –
1 assiette végétarienne, sans produit laitier, ni blé. Nos habitudes alimentaires sont largement désorganisées par une alimentation trop riche en calories, des graisses de mauvaise
Courgettes aux protéines de soja (plat complet pour 4 personnes – se sert en assiettes individuelles pour chaque convive) Ingrédients : – 3 belles courgettes
Cette candidate de l’émission Masterchef nous explique comment elle en est arrivée à se consacrer au coaching alimentaire. Cuisinière lambda jusqu’à l’adoption de son fils,