la peau est l’un des organes le plus sensible de notre corps : Constituée de tissus très complexes, le rôle de la peau n’est pas uniquement de protéger notre corps et nos organes, elle est également reliée aux fonctions vitales de notre organisme, et notamment le toucher !
La peau, dans toute sa sensibilité, réagit en fonction de l’environnement dans lequel nous vivons, de l’état psychique dans lequel nous sommes, elle réagit également en fonction de ce que nous mangeons. La peau est un véritable lieu d’échanges entre notre être et l’extérieur, est reflète notre état de santé ! C’est par sa structure, son grain, son apparence (douceur, irrégularités, etc..), ses réactions (acné, rides, érythèmes, poches, inflammation, taches, etc..), que la peau s’exprime !
Peau grasse, peu terne, peau sèche, peau acnéique, peau mixte… Vrai ou faux débat ?
La peau a de très nombreuses facettes qui ne se catégorisent pas, mais qui changent continuellement selon des mutations (de pollution ou climatiques, hormonales, d’humeur, de maladie, etc..).
Apprendre à « percevoir » sa peau, et adapter les produits cosmétiques en fonction de ce qu’elle « nous réclame » n’est pas toujours facile !
Voici quelques conseils beauté :
Se laver les mains avant chaque soin pour ne pas altérer les crèmes.
Limiter les applications, et choisir des produits BIO, si possible sans alcool.
Appliquer les crèmes avec douceur, laisser les boutons se résorber sans chercher à les éliminer.
Eviter l’eau du robinet sur le visage car elle est trop calcaire, favoriser les lotions.
Laisser respirer la peau : le démaquillage est indispensable ! Appliquer une lotion ou un lait démaquillant avec les doigts et en douceur. Appliquez ensuite une crème hydratante.
Penser à surveiller la date de péremption de vos produits cosmétiques : en règle général ils se conservent 6 mois après ouverture.
Marie-Laure
4 réponses
La peau est le reflet de l’état général de notre corps, comme les cheveux.
Si nous sommes mal dans le corps ou la tête cela se voit immédiatement. Le teint devient terne, les boutons apparaissent, les cernes s’accentuent, etc.
Manger sainement et faire de la relaxation font partie des remèdes naturels.
Vous avez bien raison Danièle, la peau est un émonctoire et ressort de notre intérieur ce qui nous dérange…
C’est pour cette raison que je m’attèle à bien manger et nourrir ma famille correctement.
Très belle soirée à vous, et merci pour votre participation.
Au plaisir de vous lire
Bonjour,
Il faut parfois peu de choses pour que la peau retrouve un teint frais mais encore faut-il utiliser les bons produits.
Les huiles végétales et les huiles essentielles apportent toutes les solutions à chaque problème de peaux qu’elles soient jeunes, matures, sensibles etc…
Il faut être prudent dans les dosages mais il faut tester !
On oublie souvent à quel point notre peau est un organe, qu’il est lié à notre psychisme, nos émotions, mais aussi à ce que nous mangeons ! Il est donc nécessaire d’en prendre soin de toutes les façons possibles : en utilisant des cosmétiques bio et naturels, en mangeant sainement, en pratiquant yoga et méditation pour s’apaiser…
Belle journée à vous