L’hygiène buccal

Saviez vous que l’on peut se laver les dents avec du bicarbonate de soude ?
On peut aussi de temps en temps utiliser un mélange de bicarbonate de soude et d’argile. De même, on peut rajouter quelques gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse au brossage pour assainir la bouche et même combattre le tartre.

L’hygiène orale

Les résidus alimentaires qui se déposent entre les dents, en se dégradant, libèrent des acides qui attaquent l’émail et qui favorisent l’apparition des caries. En qualité de substance tampon, le bicarbonate de soude neutralise ces acides. Utilisé comme collutoire (bain de bouche), il rafraîchit l’haleine en éliminant les odeurs désagréables qui ont des origines acides (ail, oignon…) ou fortement basiques ( le poisson par exemple).

Grâce à son action délicatement abrasive, le bicarbonate de soude peut aussi être utilisé pour blanchir les dents. Il élimine progressivement les tâches causées par la cigarette et le café.

Comment faire ?

Pour les bains de bouche : diluez 1 cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau.
Pour blanchir les dents : humidifiez votre brosse à dents, saupoudrez d’un peu de bicarbonate et brossez vos dents comme avec un dentifrice classique.

Nettoyage des brosses à dents et des dentiers (eh oui, il faut y penser !)

Pour nettoyer les dentiers : immergez-les pendant 30 minutes dans un verre d’eau dans lequel vous aurez ajouté,  une cuillère à soupe de bicarbonate. Puis rincez bien à l’eau courante.
Pour assainir les poils de votre brosse à dents : laissez-la tremper une nuit dans un verre d’eau chaude dans lequel vous aurez ajouté une cuillère à soupe de bicarbonate