Dans votre valise, vous n’aurez pas oublié de glisser les maillots de bain, les produits solaires, les lunettes de soleil… bref, tous les petits objets pratiques pour passer de bonnes vacances.
Webecologie vous suggère de penser à emporter une petite trousse de soins qui peut être utile pour parer aux aléas des vacances.
- De l’argile pour soulager les douleurs et inflammations dues aux piqûres d’insectes, aux divers bobos que l’on peut se faire inopinément, ou tout simplement pour jouer le rôle de pansement gastrique, absorber toxines et impuretés.
- Du charbon végétal en cas d’intoxication alimentaire en attendant le médecin.
- De la propolis, en cas de maux de gorge, ou pour des problèmes de peau (herpès, zona, coupures ou brûlures mineures…)
- De l’extrait de pépin de pamplemousse en cas de troubles infectieux pour ses propriétés antiseptiques)
- De l’huile de millepertuis, adoucissant et reconstituant de l’épiderme, en cas de coup de soleil (attention, ne pas s’exposer au soleil après application)
- L’huile essentielle de lavande vraie : insomnie, spasmes, crampes, piqûres d’insectes, coupures…
- L’huile essentielles de menthe poivrée : douleurs dentaires, gastrites, troubles digestifs, migraines…
- L’huile essentielle de ravintsara : fatigue, infections virales…
- L’huile essentielle de tea tree : champignons, bactéries, problèmes buccaux.
L’emploi de ces HE se fait prioritairement par voie externe.
Leur tolérance cutanée est excellente, à l’exception de la menthe poivrée, dont l’usage sous forme pure doit être réservé à des zones très localisées (exemples : front, tempes + lobe des oreilles, en cas de céphalée, ou cheville, en cas de foulure).
La posologie habituelle varie de une à plusieurs gouttes pures ou mélangées à une huile végétale une a plusieurs fois par jour.
Prévoir une coupelle pour y verser les gouttes d’HE ou préparer un mélange oléo-aromatique.
Dès lors que l’on envisage l’emploi d’HE en flacons unitaires, il est vivement conseillé de disposer chez soi d’un ouvrage pratique de référence sur l’aromathérapie
Ne jamais laisser les flacons à portée des enfants
L’information mise à disposition sur ce site, vise à soutenir et non à remplacer la relation entre un patient et son médecin.
Toute l’équipe vous souhaite de très bonnes vacances…
