Les fruits et légumes du mois d’avril !
Les fruits de saison pour le mois d’Avril : Avocat, Banane, Citron, Fruit de la passion, Kiwi, Litchi, Mangue, Papaye, Rhubarbe, Mandarine, Pamplemousse, Pomme. Les légumes de saison pour le mois d’Avril : Ail, Asperge blanche, Bette, Carotte, Chou blanc, Chou rouge, Chou-rave, Epinard, Laitue romaine, Oignon, Petit oignon blanc, Radis.
Carpaccio de tomates ananas et poêlée au tofu
Découvrez le menu sans gluten de la semaine avec Pilar du blog « Cuisiner autrement » avec en entrée un carpaccio de tomates ananas, plat poêlée rapide et colorée au tofu parfumé et en dessert un clafoutis aux poires. Carpaccio de tomates ananas Recette pour 4 personnes Difficulté : facile Temps de préparation : 5 […]
Le menu de la semaine de Pilar avec en entrée une salade de la mer
Découvrez le menu sans gluten de la semaine avec Pilar du blog « Cuisiner autrement » avec en entrée une salade Terre et mer, en plat un gration de chou-fleur avec du quinoa aux petits légumes et en dessert un crumble rhubarbe, pomme et cannelle. Salade Terre et Mer Recette pour 4 personnes Difficulté : […]
Le menu de Pilar
Salade chlorophyle Ingrédients : – 3 poignées d’épinards – 1 avocat – 1/2 fenouil – 1 c à s pleine de graines de tournesol – quelques brins de barbe de fenouil – 1 c à s d’huile de colza – 3 c à s d’huile d’olive – le jus d’1 citron – 1 c à […]
les ingrédients « certifiés sans gluten » ou « naturellement sans gluten »
Afin de mieux vous aider dans votre recherche d’une alimentation sans gluten et sans produits laitiers, Pilar vous propose de revisiter votre placard en vous conseillant les ingrédients « certifiés sans gluten » ou « naturellement sans gluten ». Vous pourrez ainsi avoir sous la main de quoi suivre ses recettes pour cuisiner rapidement des […]