Recette de courgettes aux protéines de soja

Courgettes aux protéines de soja (plat complet pour 4 personnes – se sert en assiettes individuelles pour chaque convive) Ingrédients : – 3 belles courgettes – 200 g de protéines de soja – 3 gousses d’ail – 1 oignon – 100 g de potimarron ou de carottes découpés en cubes – 400 g de haricots […]